Május 25. 14 óra: Hármashatárhegy
- 2013.05.12.
Félnapos, nem megterhelő, kellemes túrát tartunk május 25-én, szombaton a Hármashatárhegyen.
Kellemes, mintegy 10 km-es kiránduló jellegű túra lesz, ahová kezdő nordicosokat is szeretettel várunk.
Találkozó: május 25-én, szombaton, 14 órakor a Fenyőgyöngye parkolójában (a Kolosi térről induló 65-ös busz végállomása). Visszaérkezés ugyanide kb. 18 órakor. Részvételi díj: 1200 Ft, bérlet érvényes!
| Levendulatúra Tihanyban
- 2013.05.11.
Június 15-én, szombaton, páratlan mediterrán környezetben, a Tihanyi-félszigeten túrázunk levendulavirágzás idején!
Részletekért kattints a tovább gombra.tovább
| Oktatás a Margitszigeten
- 2012.09.10.
Következő időpontok:
Május 25-én, szombaton, 9-11.30-ig,
Június 1-jén, szombaton, 9-11.30-ig,
Június 16-án, VASÁRNAP, 9-11.30-ig.tovább
| ÚJ EDZÉSIDŐPONT!!
- 2013.03.11.
Pénteken 9.00-10.30-ig (elsősorban nyugdíjasoknak,valamint egészségügyi problémákkal, túlsúllyal rendelkezők igényeinek megfelelő tempójú edzés!)
A keddi időpont változatlan, lásd a lenti bejegyzést!
Csak előzetes egyeztetéssel.tovább
| Edzések a Margitszigeten
- 2012.09.10.
Helyszín: Margitsziget.
Találkozási pont: Árpád híd felőli első buszmegálló.
Időpont :
Kedden 17.30-19.00-ig,
Pénteken 9.00-10.30-ig (elsősorban nyugdíjasoknak,valamint egészségügyi problémákkal, túlsúllyal rendelkezők igényeinek megfelelő tempójú edzés!)
Kérem, legkésőbb előző nap estig jelezzétek az edzésen való részvételi szándékotokat.
Részvételi díj: 1200 Ft/alkalom. Bérlet: 4500 Ft/5 alkalom. Érvényesség: 2 hónap.tovább
| Ajándékutalvány folyamatosan rendelhető
- 2008.12.19.
5, 10 és 15000 Ft-os értékben, elegáns kivitelben. Praktikus ajándék, amely a vásárlástól számított három hónapon belül szabadon felhasználható az edzéseken, oktatásokon való részvételre.
|
|
| |
| DOLOMITOK, VAL DI FIEMME
|
2013. július 31-augusztus 4.
|
|
Testet-lelket kényeztető túra
Valódi csemegét ígér ez az öt nap a nordic walking, az egészséges életmód és a természet szerelmeseinek! Magaslati levegőn, a Dolomitok lenyűgöző díszletei között hódolhatunk kedvenc sportunknak, és élvezhetjük a hamisítatlan olasz vendégszeretetet: elhelyezés hagyományos, alpesi szállodában, tradicionális vacsorával, büféreggelivel, szaunával és törökfürdővel felszerelt wellness-részleggel, ingyenes mountain bike használattal.
A programok között több, csodálatos élményt ígérő rövidebb-hosszabb túra szerepel a Dolomitok lenyűgöző turistaútjain, illetve Olaszország legszebb Nordic Walking parkjában, és végigjárjuk a Cristo Pensante Trekking útvonalat, amely során lenyűgöző környezetben, de mégis kellemes, szerpentin úton haladva jutunk el ahhoz az impozáns, helyi márványból készült Krisztus szoborhoz, amelyet néhány évvel ezelőtt az olasz nordic walking pápájának tartott Pino Dellasega kezdeményezésére állítottak a helyi közösség tagjai. Felejthetelen fizikai és spirituális élményt nyújt mind az útvonalon való haladás, mind a célbaérés. Nekem személy szerint a Dolomitok életem legszebb túraélményét nyújtotta !
|
|
1. nap, július 31. szerda
Érkezés 17 óra körül, szállás elfoglalása, ismerkedés a környékkel, vacsora előtt, amennyiben belefér, rövid, egy - másfél órás felfedező kirándulás a környéken.
A Dolomitok szívében található Tesero településről stratégiai elhelyezkedésének köszönhetően könnyen megközelíthetőek a környék legszebb turistaútvonalai.
|
|
2-3-4. nap, augusztus 1-3.
Három nap, ami csak a túrázásról, a töltekezésről, a természet élvezetéről szól!
Alpesi vezetők, valamint az olasz nordic walking legkiemelkedőbb mesterei vezetésével gyönyörű nordic walking túrákat teszünk a Dolomitok legimpozánsabb helyszínein:
Pale di San Martino, Latemar, a Lagorai hegyláncai, valamint a Cristo Pensante Trekking útvonal mind-mind szerepel a kínálatban. A végleges túrákat a csapat igényeinek figyelembevételével, és az ajánlott programokat szem előtt tartva a helyszínen választjuk ki.
A túrákon való részvétel átlagos fizikai kondíciót igényel, hangsúlyozottan nem nehéz, hegymászós vagy via ferrata útvonalakról van szó. Aki többé-kevésbé rendszeresen mozog, túrázik, gond nélkül teljesítheti a napi penzumokat. Elöl-hátul vezető halad, az esetleges lemaradókat folyamatosan követjük!
|
|
Szállás és ellátás
Szállásunk, egy családi vállalkozásban vezetett szálloda Tesero településen, Val di Fiemme szívében, csodás helyszínen található.
A napi túrákhoz szükséges energiát bőséges büféreggeli biztosítja, a vacsora gondosan válogatott alapanyagokból, a helyi tradíciók szerint készül, az ízletes helyi specialitásokat kétféle menüsorból választhatjuk ki.
A kényelmes és jól felszerelt szobákban hajszárító, telefon és műholdas televízió található.
A közös helyiségekben társalgó, bár, csocsó-és pingpongasztal áll rendelkezésre.
A wellness-részlegben testi-lelki feltöltődést nyújtó finn szauna, török fürdő, relaxációs szoba, hideg köd, jacuzzi és szolárium található.
|
|
Részvételi díj, egyéb információk
- 5 nap, 4 éjszaka 2 ágyas szobában, félpanziós ellátással 220 euró/fő.
Az ár tartalmazza:
- a szállást félpanziós ellátással;
- a programszervezést;
- a Nordic Walking programokat, túrákat;
- a túravezetést helyi szakemberekkel;
- a tolmácsolást;
- a welness-részleg használatát.
Az ár nem tartalmazza:
- az utazást és a biztosítást, valamint a köztes étkezéseket.
Csoportlétszám: minimum 12 fő.
Jelentkezési határidő: június 28, 120 euró előleg befizetésével
Javasolt indulás Budapestről a kora reggeli órákban. Telekocsi szervezésében igény szerint segítek. Ajánlott indulás: reggel 7 óra. Útvonal hossza: kb. 900 km, tapasztalatok szerint 10 óra.
|
|
|
